+7 (495) 198-15-30  |  Пн-Сб 10:00-21:00

Документы для зачисления

  • Копия свидетельства о рождении ребёнка
  • Копия медицинский полис ребёнка (ОМС)
  • Копия паспорт одного из родителей
  • Оригинал спортивной страховки
  • Медицинская справка о состоянии здоровья (справка из спортивного диспансера)
  • Фотография ребёнка 3.5*4.5 цветная на белом фоне
  • Заявления на зачисления (выдаётся центром) скачать
  • Договор (выдаётся центром) скачать

Как выбрать предмет

 

СКАКАЛКА

Может быть пеньковая или синтетическая.

Классические требования:

⠀- скакалка достаёт до подмышек и почти доходит до плеч, когда девочка стоит на ней обеими ногами вместе.

⠀- На концах скакалки нужно завязать узелки.

⠀- Узлы надо прошить нитками и обжечь.

 

ОБРУЧ

Диаметр обруча зависит от роста гимнастки:

При росте до 135 см нужен обруч 70 см в диаметре.

До 150 см — 75 см;

До 160 см — 80 см;

До 170 см — 85 см.

 

МЯЧ

При росте до 130 см и возрасте до 7 лет стоит покупать мячи диаметром 15 см.

В 8-9 лет надо начинать работать со стандартным мячом 18.5 см.

 

БУЛАВА

До 10 лет — пластиковые булавы 41 см, из пластика.

От 10 лет булавы 50-60 см из пластика+резины.

 

ЛЕНТА

Есть всего 3 размера лент.

Юниор 4-4,5 м;

Юниор — 5 м;

Стандарт — 6 м.

Для начала стоит выбирать палочку 50 см и ленту не длиннее 5 м.

Форма одежды для тренировок

 

  • Чёрна облегающая майка/футболка/купальник
  • Чёрные шорты/лосины
  • Белые носочки
  • Полупальцы (специализированная обувь для художественной гимнастики)
  • Сменная обувь (кроксы или мягкие тапочки)
  • Аккуратная причёска (высокий пучёк или «шишка»)
  •  

Под заказ вы можете приобрести спортивную форму с фирменной символикой

ЦХГ «ИНДИГО»