+7 (495) 198-15-30 | Пн-Сб 10:00-21:00

gallery/logo
gallery/главное фото сайт

Каждый ребенок особенный

Вера Родителей и целенаправленность Тренера

Приводит нас к Победам!

gallery/img_4204

УВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ, ГОСТИ И СПОРТСМЕНКИ ТУРНИРА!
Мы вынуждены перенести турнир по Указу Мэра Москвы от 16 марта 2020г.

№ 21-УМ! 

У нас доступны Online Тренировки! По вопросам +7(495) 198-15-30

ЦХГ "Индиго" закрыт до 12 апреля в связи с профилактикой коронавируса! 

Оставайтесь дома,
берегите себя и своих близких!

gallery/2
gallery/1

Профессионализм и качество

У нас работают тренеры, стаж которых составляет более 5 лет. Все тренеры имеют спортивные разряды Мастера спорта или КМС. Все специалисты имеют высшее спортивное образование. Своим трудом они добились высоких результатов в спортивной деятельности.

Комфорт

Для занятий художественной гимнастикой на профессиональном уровне есть все условия. Занятия проходят в зале с высокими потолками. Помещение оборудовано специальным спортивным инвентарем, коврами, шведскими стенками, матами, станками и креплениями.

Разный уровень подготовки

У нас предусмотрены группы для занятий художественной гимнастикой разной возрастной категории. Набор предусмотрен девочек с 2 лет.

Перспективы на будущее

Все наши воспитанники регулярно выезжают на спортивные соревнования и сборы, в зависимости от возрастной группы, в которой они занимаются. Дети обязательно участвуют в различных показательных выступлениях, праздниках центра, где показывают свои достижения и мастерство.

Атмосфера

В нашем Центре художественной гимнастики «Индиго» царит доброжелательная обстановка. Для нас каждый ребенок является особенным. Наша задача раскрыть в нем самые лучшие качества с раннего детства, и помочь достичь ему высот в спортивной карьере!

Индивидуальный подход

За счет небольших групп, тренер уделяет время каждому ребенку и раскрывает в нем потенциал.

gallery/3
gallery/4
gallery/6
gallery/5

Причины выбрать нас

gallery/элемент для фото
gallery/img_4191

Наши группы

Baby гимнастика

Группа первого года обучения 

Учебно-тренировочная группа

В группе Baby гимнастика принимаются девочки с 2 лет.

Занятия проходят с родителями 2 раза в неделю по 45 минут.

Сперва проходит знакомство, со взрослыми и детьми, небольшая разминка в игровой форме. Задача настроить детишек на рабочий лад, сфокусировать их внимание на тренере. Родители активно принимают участие, помогают детишкам выполнять задания, делают вмести с ними!

Основная цель занятий в группе 2-3 года, это привить ребенку любовь к спорту и научить его заниматься в группе. Что бы к 3 годам он мог совершенно спокойно тренироваться без помощи родителей, умел выполнять базовые упражнения и с радостью занимался спортом.

 

gallery/элемент для фото
gallery/7
gallery/fullsizerender (1)
gallery/fullsizerender

В группу первого года обучения принимаются девочки с 3 лет.

Занятия проходят 2 раза в неделю от 45 до 60 минут.

В первый год обучения мы стараемся привить любовь детей к художественной гимнастике.

Тренировочный процесс включает в себя: общую физическую подготовку (ОФП), формирования мышечного корсета, растяжке, освоения базовых элементов.

Подготовка к выездам на соревнования по программе ОФП

Группа начальной подготовки

gallery/fullsizerender (2)
gallery/элемент для фото
gallery/элемент для фото
gallery/элемент для фото

В учебно-тренировочную группу принимаются девочки, которые занимались 3 года и больше, а также выступали на соревнованиях. Занятия проходят 3 раза в неделю от 3 до 4 часов.

Обучения в учебно-тренировочной группе включает в себя: общую физической подготовку (ОФП), специальную физическую подготовку (СФП), предметную подготовку, акробатику, растяжку, а также классическую хореографию.

Девочки выезжают на соревнования различного уровня (в зависимости от личных способностей гимнастки.) В одном спортивном сезоне около 5-10 турниров.

Спортсменки выполняют Юношеские и Спортивные разряды.

 

В группу начальной подготовки принимаются девочки, которые ранее занимались художественной гимнастикой 1 или 2 года. Занятия проходят 3 раза в неделю от 1 часа до 2 часов.

На втором году обучения тренировочный процесс включает в себя: общую физическую подготовку (ОФП), классическую хореографию, усиленную растяжку, работу с гимнастическими предметами.

Подготовку к выездам на соревнования по программе ОФП и по индивидуальной программе

(в зависимости от личных способностей гимнастки.)

gallery/fullsizerender (5)
gallery/элемент для фото

Online гимнастика

На Online тренировки принимаются девочки всех возрастов, которые ранее занимались гимнастикой!

Online обучения, это обучение спортсменов в целях:
• непрерывности тренировочного процесса;
• поддержания общей физической подготовки гимнасток;
• сохранения наработанных навыков и умений;
• сохранения морального настроя и лояльного отношения гимнасток к
тренировочному процессу в дальнейшем.

Занятия проводиться в рамках онлайн конференции в программе ZOOM. То есть, тренер на своем мониторе будет видеть всех гимнасток, и будет иметь возможность делать им замечания так же, как он делает это в зале.

 

Контакты

Адрес

г. Долгопрудный

Пр-т. Ракетостроителей д.4

Время работы

Пн-Сб: 10:00-21:00

Вс: выходной

+7 (495) 198-15-30

info@chg-indigo.ru